TRX træning er blevet en utrolig populær træningsform grundet dens mange funktioner og fordele. TRX træning, aktiverer du hele kroppen, og du vil med garanti forbedre både din styrke, balance, stabilitet, din core og meget mere – så her er tale om en utrolig effektiv træningsform, hvor du får elementer fra både styrketræning, yoga, pilates og cardiotræning og så skaber træningen resultater!
Selvom TRX træning blev udviklet af en amerikansk elitesoldat, er det en meget skånsom træning, som alle kan være med til. TRX kan og bør trænes af stort set alle! Med TRX får du den perfekte træning til at opbygge/opretholde en stærk krop, så du kan holde dig på toppen i både arbejdslivet og privat.
Følg med på vores Facebook side ”Gørding Træningscenter” og på vores hjemmeside for mere information om holdstart.